Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2022
|
80,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2362 kcal
|
Fett: 51,47g | Eiw: 205,86g | Kohlh: 305,72g.
Frühstück: Clara de Ovo, Maçãs Fuji, Ovo, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Farelo de Aveia, Santa Terezinha Pão de Regime. Mittagessen: Galo Macarrão Integral, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango, Batata Doce. Abendessen: Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Maçãs Fuji, Farelo de Aveia, Growth Supplements Pea Protein, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Batata Doce. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
danielfelipe1's Gewichtsverlauf
|