Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2022
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63,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 63,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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784 kcal
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Fett: 16,42g | Eiw: 61,14g | Kohlh: 94,31g.
Frühstück: Milbona Yogur Griego Natural Light, Kiwi, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Café con Leche Descremada, Mercadona Copos de Avena . Mittagessen: Hacendado Pisto de Verduras, Carrefour Gnocchi de Patata. Abendessen: Milbona Skyrella, Tomates, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Huevo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. Snacks/Sonstiges: Zanahoria, Fresas, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Milbona Yogur Griego Natural Light. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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nerea0010's Gewichtsverlauf
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