Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2022
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63,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1931 kcal
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Fett: 97,38g | Eiw: 82,62g | Kohlh: 191,46g.
Frühstück: Erdnussbutter, Bio Kaufland Mais Waffeln , Kaffee, Wedel Muffin Czekoladowy. Mittagessen: Tortellini mit Fleischfüllung, Kroketten, Gulasz Wieprzowy. Abendessen: Avocado, Gekochtes Ei, Baresa Oliwki Zielone Nadziewane Pastą z Papryki, Rio Mare Tuńczyk W Oleju, Rote Paprika, Tomaten, Wassermelone. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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