Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2022
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73,9 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 64,40g | Eiw: 84,01g | Kohlh: 145,37g.
Mittagessen: Bim Topi Tanem Ahududulu Hurma Topları, Derya Zeytinyağlı Ton Balığı , Iceberg, Limon Suyu. Abendessen: Çilek, Namet Hindi Füme, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Öncü Tatlı Biber Salçası, Sızma Zeytinyağı, Tam Buğday Unu, Tamek Domates Püresi, Tamköy Karadeniz Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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ilkrenk's Gewichtsverlauf
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