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Pesagem do dia 19/07/2022: 73,7kg
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73,7 kg
Bisher verloren: 106,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 60,94g | Eiw: 82,28g | Kohlh: 148,65g.
Frühstück: Amoras. Mittagessen: Banana, Ruschel Biscoito Amanteigado , Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Ovo Frito, Pão Sírio, Cepêra Mostarda Amarela, Hemmer Ketchup Picante, Cenouras, Tomates, Beterrabas. Abendessen: Cepêra Mostarda Amarela, Hemmer Ketchup Picante, Cenouras, Beterrabas, Creme de Galinha. Snacks/Sonstiges: Sabor da Serra Cuca de Uva. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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galcoforado's Gewichtsverlauf
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