Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2022
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57 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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475 kcal
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Fett: 19,48g | Eiw: 14,35g | Kohlh: 60,94g.
Frühstück: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебец Лимонный. Mittagessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Dr. Korner Хлебец Лимонный, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Батончики. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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❦The one idiot ❦'s Gewichtsverlauf
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