|
😢
|
77 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
834 kcal
|
Fett: 33,30g | Eiw: 78,71g | Kohlh: 58,38g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин, President Творог 5%. Mittagessen: Овсяноблин, Hochland Фетакса, Кабачковый Торт, President Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. Abendessen: Кабачковая Пицца, Чай, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Помидоры, President Творог 5%, Овсяноблин. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgabelavceva330's Gewichtsverlauf
|