Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2022
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49,6 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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826 kcal
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Fett: 45,33g | Eiw: 63,69g | Kohlh: 34,84g.
Frühstück: Яйцо, Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Чай с Лимоном, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная. Mittagessen: ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Abendessen: Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Cirio Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Sonstiges: Теремок Квас. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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zmeyka2007's Gewichtsverlauf
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