volosalisa's Notizen, 21 Jul 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2022
82,2 kg Bisher verloren: 6,3 kg.    Still to go: 17,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Juli 2022:
1941 kcal Fett: 84,78g | Eiw: 104,25g | Kohlh: 193,87g.   Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Мёд, Банан, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Сыр Гауда, Болгарский Перец, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Петелинка Куриное Бедро, Роллтон Лапша Яичная. Abendessen: Коровка из Кореновки Рожок с Брусникой, Ближние Горки Шашлык из Свинины , Салат Овощной с Маслом, Мистраль Гречка. mehr...
2882 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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