|
ура, уже неделю вес у меня стабильно 54, а все благодаря бисаку, который я выпила 15 июля :)
|
54,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1950 kcal
|
Fett: 79,04g | Eiw: 69,79g | Kohlh: 235,35g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Зауральский, Б.Ю. Александров Десерт Творожный Клубничный «Чизкейк». Mittagessen: Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Campina Йогурт Нежный с Соком Абрикоса и Манго 1,2%, Сахалинское Молоко Молоко 2,5%, Чай. Abendessen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Правильное Решение Вафли К Чаю Десертные Постные, Мираторг Гуляш из Свинины, Му-Му Пюре Картофельное , Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Хлебный Дом Хлеб Зауральский. Snacks/Sonstiges: Роллы Филадельфия, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Агуша Сок Яблоко-Персик, Фрутоняня Сок Мультифруктовый. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
RistinaVa's Gewichtsverlauf
|