Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2022
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52 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1852 kcal
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Fett: 64,28g | Eiw: 74,03g | Kohlh: 243,61g.
Frühstück: Quaker Granola Avena, Miel y Almendras, Colun Manjar, Manzana Verde, Nestlé Yoghurt Vainilla , McKay Galletas de Limón , La Poruña Chía , Nuestra Cocina Avena Instantánea, Nestlé Leche Nido Buen Día (26g). Mittagessen: Carozzi Espirales, Verduras Salteadas, Montina Carne Molida. Abendessen: Nestlé Manjar, Pepino (Pelado), Colun Queso Gouda Laminado, Huevo, Ideal Pan Pita Integral. Snacks/Sonstiges: De La Rosa Mani Japones. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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monsseg95's Gewichtsverlauf
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