Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2022
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73,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 69,60g | Eiw: 167,06g | Kohlh: 71,93g.
Frühstück: Ясно Солнышко Каша Овсяная, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Яйцо, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Мистраль Хлебцы с Красным Булгуром и Базиликом, Черная Карта Кофе Молотый. Mittagessen: Правильное Решение Крупа Гречневая. Abendessen: Турбаслинские Бройлеры Печень Цыплят-Бройлеров, Горбуша. Snacks/Sonstiges: Абрикос, Янаульский Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Герман#'s Gewichtsverlauf
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