Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2022
|
84,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2161 kcal
|
Fett: 99,21g | Eiw: 111,89g | Kohlh: 199,93g.
Frühstück: Магнит Слива, Арбуз, Фруто Няня Пюре Яблоко Земляника Ежевика с Овсяным Печеньем , Первый Вкус Сметана 15%, Творог 5%. Mittagessen: Chikalab Chikabar Coconut, Голубика, Клубника, Первый Вкус Сметана 15%, Творог 5%, Food Basket Салат с Курицей, Опятами и Ананасами, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Abendessen: Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо Хасс, Хлеб Черный, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Арбуз, Пирогово Сдобный Пирог с Курицей и Грибами, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Экзо Мороженое. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rufinaqwe's Gewichtsverlauf
|