Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2022
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61,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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953 kcal
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Fett: 15,79g | Eiw: 44,72g | Kohlh: 163,01g.
Frühstück: Кофе, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Liebendorf Сыр Эдам, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. Mittagessen: Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Рис Отварной, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Куриное Филе с Овощами, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба . Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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natalydem's Gewichtsverlauf
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