Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2022
|
78,3 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1348 kcal
|
Fett: 66,36g | Eiw: 114,57g | Kohlh: 75,32g.
Frühstück: Домик в деревне Кефир 3,2%. Mittagessen: Экокультура Помидоры Черри, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, ВкусВилл Руккола, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Руккола, Помидоры, Филе Индейки. Snacks/Sonstiges: Арбуз, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Danimaru's Gewichtsverlauf
|