Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2022
|
67,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1126 kcal
|
Fett: 59,86g | Eiw: 68,33g | Kohlh: 73,75g.
Frühstück: Помидоры, Яичный Белок, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Artfruit Авокадо ХАСС, Жареное Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Monini Бальзамический Соус, Маслины, Болгарский Перец. Mittagessen: Брокколи, Семга Слабосоленая, Рис Отварной, Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке. Abendessen: ВкусВилл Сыр Сулугуни. Snacks/Sonstiges: Bootybar Протеиновый Батончик Шоколад Фундук. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina071021's Gewichtsverlauf
|