Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2022
|
67 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 67 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1837 kcal
|
Fett: 84,39g | Eiw: 63,75g | Kohlh: 210,18g.
Frühstück: Миллениум Чёрный Шоколад 80%, Чай, Сыр Бри, Овсяноблин с шпинатом, Кофе с Молоком. Mittagessen: Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Холодный Кофе с Молоком и Сахаром. Abendessen: Паста Карбонара, Варенье, Хлебец, Козий Сыр (Полумягкий), Брауни. Snacks/Sonstiges: Руккола, Лаваш Армянский, Свекла Вареная, Tuc Крекер . mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
davydovaulia045's Gewichtsverlauf
|