Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2022
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77,9 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 77,39g | Eiw: 100,28g | Kohlh: 100,33g.
Frühstück: Сосиска в Тесте. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры, Fish House Филе из Минтая в Кляре, Pasta Mania Рожки Отварные. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Шашлык из Курицы, Шашлык из Свинины. Snacks/Sonstiges: Зефир в Шоколаде. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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ElenaPay's Gewichtsverlauf
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