Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2022
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58 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 39,26g | Eiw: 93,56g | Kohlh: 180,13g.
Frühstück: Ёбатон Черешня, Магнит Мёд Цветочный Натуральный , Ne Moloko Миндальное Молоко, Яйцо, Пискаревский Творог 5%. Mittagessen: Гречка, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Abendessen: Ёбатон Черешня, SPAR Ролл Филадельфия с Огурцом. Snacks/Sonstiges: Абрикос. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Викосик's Gewichtsverlauf
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