Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2022
|
64,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1664 kcal
|
Fett: 80,50g | Eiw: 65,29g | Kohlh: 187,51g.
Frühstück: Bonfesto Моцарелла Мини, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Авокадо, Умный Выбор Рулет Куриный с Петрушкой и Чесноком, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Яйцо Всмятку. Mittagessen: Салат Овощной со Сметаной, Хозяин-Барин Голубцы Ленивые по-Домашнему. Abendessen: Абрикос, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные Очищенные, Свежие Новости Сметана 12%, Кабачковые Блины. Snacks/Sonstiges: Дыня Торпеда, Умный Выбор Рулет Куриный с Петрушкой и Чесноком, Bucheron Горький Шоколад с Кусочками Клюквы, Сухой Жареный Несоленый Арахис. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
laschzanna1091's Gewichtsverlauf
|