Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2022
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107,2 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 51,43g | Eiw: 89,05g | Kohlh: 160,12g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Bananas. Mittagessen: Harris Teeter Tzatziki Sauce, Chicken Gyro Sandwich. Abendessen: Jet's Pizza Thin crust pizza with pepperoni (Jet's), Jet's Pizza Jet's Bread. Snacks/Sonstiges: Atkins Endulge Peanut Butter Cups, Jet's Pizza Jet's Bread, Watermelon, Angie's Boom Chicka Pop, Carrots. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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cnewton33's Gewichtsverlauf
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