Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2022
|
77 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1128 kcal
|
Fett: 55,45g | Eiw: 56,90g | Kohlh: 98,89g.
Frühstück: ВкусВилл Манго, Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Малина, Творог 5%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Mittagessen: Творожная Запеканка с Яблоками, Травяной Чай, Лента Салат Дамский Каприз. Abendessen: Good Food Орех Макадамия, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Пицца Домашняя. Snacks/Sonstiges: РосФрост Настоящий Пломбир 20%, Травяной Чай, Кофе. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
66natali's Gewichtsverlauf
|