Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2022
|
100,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2243 kcal
|
Fett: 180,52g | Eiw: 101,82g | Kohlh: 44,39g.
Frühstück: Olive Oil, Feta Cheese, Alesto Mixed Nuts, Hovis Nimble Wholemeal Bread, Aldi Lean Turkey Mince, Kerrygold Butter, Milbona Emmental Cheese, Tesco Sliced Black Olives. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|