Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2022
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81,4 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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550 kcal
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Fett: 27,25g | Eiw: 17,65g | Kohlh: 57,50g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Wasa Original, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yeşil Biber, Kızarmış Yumurta, Banvit Piliç Salam, Domatesler, Siyah Zeytin. Mittagessen: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Ülker Coco Star. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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azimliolmamgerek's Gewichtsverlauf
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