Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2022
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68,7 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1658 kcal
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Fett: 59,88g | Eiw: 58,05g | Kohlh: 215,96g.
Frühstück: AH Basic Volle Melk, Zaanlander Kaas Belegen 48+, AH Biologisch Rode Paprika, AH Roma Tomaten, Egg, AH Kaiserbroodje. Mittagessen: AH Slagroom Soesjes, Côte d'Or Melk, AH Roomboter Ongezouten, AH Kaiserbroodje . Abendessen: Bio Today Ghee, Danone Hipro Pindakaas Banaan, Jumbo Kaas 20+ Jong Belegen, AH Fruitspread Abrikoos Minder Suiker, Koopmans Pannenkoeken Compleet. Snacks/Sonstiges: Chiquita Banaan, Apple. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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GorowinkaM's Gewichtsverlauf
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