Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2022
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110 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1632 kcal
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Fett: 77,96g | Eiw: 59,06g | Kohlh: 183,40g.
Frühstück: GutBio Fruchtmark Apfel-Banane , Nestle Caro Original, Nestle Caro. Mittagessen: Sojasoße, Kokosmilch, Lauch, Rote Paprika, Kajnok Spaghetti Slim. Abendessen: Parmesan (Gerieben), Salami, Brot, Bauernbrot, Gekochtes Ei, Banane, Salatgurke, Gemischter Salat mit Dressing, Rote Tomaten. Snacks/Sonstiges: Kakaopulver (Ungesüßt), Alnatura Agavensirup, Ramazzotti Crema Cappuccino, Schwarzwaldmilch Joghurt Mild Laktosefrei 1,5%, Ja! Feine Eierplätzchen. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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katrcalzsie's Gewichtsverlauf
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