Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2022
|
87,7 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
972 kcal
|
Fett: 41,19g | Eiw: 71,30g | Kohlh: 84,02g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Клубника, Valio Сыр Плавленный Виола Сливочный, Вареное Яйцо, Сливы. Mittagessen: ИП Борисик Котлеты из Кальмара, Помидоры, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Белая Птица Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Сити Гурмэ Овощи Тушёные. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Cofix Латте, Сливы. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andreevata726262's Gewichtsverlauf
|