|
Yövuoro 1/2 takana. Kyllä on kilot tiukassa. Mutta onneksi on loppu elämä aikaa viritellä painoa alaspäin.
|
86,3 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2240 kcal
|
Fett: 90,46g | Eiw: 86,85g | Kohlh: 260,34g.
Frühstück: Lakka, Arla Protein Vanilja Rahka, Flora Kulta, Fazer Real Täysjyväruisleipä, Herkkutilan Parhaat Maasdam Viipaleet. Mittagessen: Keiju Margariini 70%, Fazer Real Täysjyväruisleipä, Pirkka Maissi, Myllyn Paras Makaroni, Felix Aioli Majoneesi, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku. Nachmittagstee: Omenat, Fazer Real Täysjyväruisleipä, Herkkutilan Parhaat Maasdam Viipaleet. Abendessen: Felix Aioli Majoneesi, Flora Kulta, Fazer Real Täysjyväruisleipä, Paistetut Perunat, Saarioinen Pekoni Grillitassu, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Nachtmahl: Arla Protein Vanilja Rahka, Lakka. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Inkeri1's Gewichtsverlauf
|