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16500보.155층 계단.1261칼로리섭취~~아이들 마지막 시험날 화이팅^^♡
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54,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2116 kcal
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Fett: 92,84g | Eiw: 78,04g | Kohlh: 254,07g.
Frühstück: 살짝 삶은 계란, 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 아보카도, 복숭아. Mittagessen: 아보카도, 양념치킨, 오이 (껍질 포함), CJ 강된장보리비빔밥, 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 풀무원 말랑말랑 누들떡볶이, 살짝 삶은 계란. Abendessen: 파리바게트 정통 파운드케익, 멜론, 복숭아, 뒷다리살, 이가자연면 말랑말랑 누들떡볶이. Snacks/Sonstiges: 뒷다리살, 계란 흰자. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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pooh4062's Gewichtsverlauf
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