Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2022
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76,8 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 92,13g | Eiw: 57,25g | Kohlh: 63,36g.
Frühstück: Podravka Ajvar, Nestlé Kéfir, Olive Oil, Tello Lomo de Orza, Tomatoes, Lovilio Mozzarella Rallada, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Alpro Leche de Coco, Nescafé Café . Mittagessen: Hotos Feta , Apricot, Peach, Prima Mayonesa, Eroski Aguacate , Avocado, El Corte Inglés Atún Claro en Aceite de Oliva, Cucumber, Mercadona Lechuga Iceberg. Abendessen: Blueberries , Watermelon. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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SaniAmani's Gewichtsverlauf
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