Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2022
|
76,8 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1278 kcal
|
Fett: 92,13g | Eiw: 57,25g | Kohlh: 63,36g.
Frühstück: Podravka Ajvar, Nestlé Kéfir, Olive Oil, Tello Lomo de Orza, Tomatoes, Lovilio Mozzarella Rallada, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Alpro Leche de Coco, Nescafé Café . Mittagessen: Hotos Feta , Apricot, Peach, Prima Mayonesa, Eroski Aguacate , Avocado, El Corte Inglés Atún Claro en Aceite de Oliva, Cucumber, Mercadona Lechuga Iceberg. Abendessen: Blueberries , Watermelon. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SaniAmani's Gewichtsverlauf
|