Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2022
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77,8 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 42,35g | Eiw: 69,20g | Kohlh: 196,44g.
Frühstück: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets. Mittagessen: Tea with Skimmed Milk, McDonald's Crispy Chicken Caesar Wrap. Abendessen: Champagne, Peters Frosty Fruit , Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Chicken Satay, Chicken Fried Rice. Snacks/Sonstiges: Hot Fudge Sundae . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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mials11's Gewichtsverlauf
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