Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2022
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56 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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441 kcal
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Fett: 12,25g | Eiw: 25,12g | Kohlh: 63,86g.
Frühstück: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Пятерочка Банан, Белая Поляна Творог Обезжиренный. Mittagessen: Гост Молоко Сгущённое с Сахаром, Арбуз. Abendessen: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Кофе, Южная Соковая Компания Овсяша Шоколадный. Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном, Чай с Лимоном, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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get lost k's Gewichtsverlauf
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