Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2022
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81 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2184 kcal
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Fett: 79,51g | Eiw: 83,92g | Kohlh: 298,92g.
Frühstück: Шпинат, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Фанта Фанта Апельсин, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Двойной Гранд Чизбургер. Abendessen: Молочная Станция Молоко 2,5%, Сахар, Щелковохлеб Пряженик Хлеб Ржаной Порционный, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Snacks/Sonstiges: Персики, Черешня, Клубника. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Alexey.Kokin's Gewichtsverlauf
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