Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2022
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55,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2252 kcal
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Fett: 108,94g | Eiw: 135,02g | Kohlh: 140,85g.
Frühstück: Микрогрин Свежий Подсолнух, Сильпо Слойка с Вишней , Сырники Домашние, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Помидоры Черри. Mittagessen: BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Кешью, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Abendessen: Галичина Творог Безлактозный, Тунец в Воде (Консервы), Premialle Сыр Фета, Куриные Сосиски. Snacks/Sonstiges: Фьючефуд Фьючипсы С Прованскими Травами, Garage Вишня. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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eliza.pl.ua's Gewichtsverlauf
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