Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2022
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66,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 43,95g | Eiw: 69,97g | Kohlh: 131,50g.
Frühstück: Кабачки Тушеные, Кабачок, Яйцо (Целое), Простоквашино Молоко 2,5%, Гарнец Овсяная Мука , Буджак Сосиски . Mittagessen: ВкусВилл Нут Отварной, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Фермерское Подворье Кефир 1%, Бананы, Гарнец Рисовая Мука. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ifuzah07's Gewichtsverlauf
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