Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2022
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64,4 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 68,42g | Eiw: 111,39g | Kohlh: 65,73g.
Frühstück: Tirolez Queijo Parmesão, Melitta Café sem Açúcar, Nestlé Leite Ninho. Mittagessen: Trident Trident Menta, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Perdigão Linguiça Fininha Defumada. Abendessen: Burger King Whopper. Snacks/Sonstiges: Integralmedica Dark Whey Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Daniellits's Gewichtsverlauf
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