jasonfahy's Notizen, 04 Sep 14

Ugh. Too much salt on the goulash? Or maybe I just swallowed some lead.
110,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 6,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 September 2014:
1160 kcal Fett: 19,60g | Eiw: 39,25g | Kohlh: 215,60g.   Frühstück: Kellogg's Special K Red Berry, Beatrice 2% Milk. Mittagessen: Grapes, Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara, Raspberries. Snacks/Sonstiges: Hershey's York Dark Chocolate Covered Peppermint Patties. mehr...
2687 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 4,4 kg pro Woche



     
 

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jasonfahy's Gewichtsverlauf


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