Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2022
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81,6 kg
Bisher verloren: 34,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 25,67g | Eiw: 119,04g | Kohlh: 134,57g.
Frühstück: PBfit Peanut Butter Powder , Oatmeal, Morningstar Farms Veggie Grillers Original. Mittagessen: Bush's Best Black Beans. Snacks/Sonstiges: Egg White . mehr...
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2589 kcal
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Bewegung:
Laufband - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Focusbsu's Gewichtsverlauf
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