Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2022
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60,6 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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883 kcal
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Fett: 32,76g | Eiw: 34,37g | Kohlh: 121,05g.
Frühstück: Oyong, Sayur Campuran. Mittagessen: Nasi Putih, Sayur Campuran, Oyong. Abendessen: Lontong, Tahu Bakso, Oyong, Sayur Campuran. Snacks/Sonstiges: Bakwan, Tahu Bakso. mehr...
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478 kcal
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Bewegung:
Lari di tempat - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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azalia1757's Gewichtsverlauf
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