Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2022
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78,3 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 28,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1329 kcal
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Fett: 35,57g | Eiw: 105,39g | Kohlh: 152,15g.
Frühstück: Зефир в Шоколаде, Брест Литовск Сыр Российский, Батон. Mittagessen: Сметана , Куриное Филе на Гриле, Борщ со Свининой. Abendessen: Лук, Красные Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Sonstiges: Банан, Груша, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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ElenaPay's Gewichtsverlauf
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