Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2022
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1747 kcal
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Fett: 61,07g | Eiw: 73,81g | Kohlh: 222,94g.
Frühstück: Тёма Детское Питание Говядина с Языком, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Кофе (из Растворимого Порошка). Mittagessen: Ранчо Мяссури Ломтики Баранины, Сбарро Компот из Черной Смородины, Marketplace Овощи Тушеные, Картофель Отварной, Гороховый Суп. Abendessen: Чай с Сахаром, Пицца с Сыром (36 см), Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Бутерброд с Красной Икрой, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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1982 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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berkunova.olga1953's Gewichtsverlauf
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