Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2022
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82 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 58,98g | Eiw: 48,78g | Kohlh: 153,77g.
Frühstück: Сырный Маг Сыр Творожный с Зеленью, Ветчина Куриная, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский, Сахар, Цикорий. Mittagessen: Чай с Сахаром, Майонез, BeFit Щи из Свежей Капусты. Abendessen: Пшеничный Хлеб, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Балтийский берег Масляная Рыба Эсколар. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Zatecky Gus Пиво Светлое. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
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