Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2022
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83,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1864 kcal
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Fett: 86,37g | Eiw: 87,03g | Kohlh: 200,04g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Вяльково Камбала Вяленая, Подсолнечное Масло, Вода, Овсяные Хлопья, Сыр Российский, Соль, Яйцо. Mittagessen: Фундук Фундук, Веселый Молочник Сметана 15%, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Петелинка Котлета Куриная на Пару, Перловка. Abendessen: Государь Суп Лапша с Курицей, Лук, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Конфеты из Молочного Шоколада, Банан. mehr...
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2207 kcal
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Bewegung:
Cardio - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Цыбина Валентина's Gewichtsverlauf
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