Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2022
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39,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 59,80g | Eiw: 28,98g | Kohlh: 164,99g.
Frühstück: Абрикос, Овсяная Каша на Молоке, Лепешка. Mittagessen: Storck Toffifee Лесной Орех в Мягкой Карамели, Curtis Чай Зеленый, Чудо Коктейль Молочный Пломбир, Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада , Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Суп Грибной, Данон Даниссимо. Abendessen: Абрикосы, Гречка Отварная, Storck Toffifee Лесной Орех в Мягкой Карамели, Twix Twix. Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Storck Toffifee Лесной Орех в Мягкой Карамели. mehr...
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1121 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Crosstrainer - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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memeemm's Gewichtsverlauf
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