Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2022
|
81 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1120 kcal
|
Fett: 10,32g | Eiw: 183,56g | Kohlh: 72,88g.
Frühstück: Молочная Легенда Творог Обезжиренный, Ehrmann Продукт Йогуртный. Mittagessen: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Арбуз, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Дядя Ваня Зелёный Горошек, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: Чабан Айран, Молочная Легенда Творог Обезжиренный. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dt.Karat's Gewichtsverlauf
|