Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2022
|
99 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 99 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3346 kcal
|
Fett: 135,45g | Eiw: 150,15g | Kohlh: 377,44g.
Frühstück: Сыр Стародубский Сыр Гауда , Яйцо, Roi Thai Кокосовое Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Nachmittagstee: Льняное Масло, Ашан Вырезка Свиная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Мистраль Булгур. Abendbrot: Le Petit Nuage Мёд-Суфле с Малиной, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Светаево Пломбир Черника, Тимоша Козинак из Воздушных Зёрен Риса, Монарх Мороженое на Сливках в Шоколадной Глазури, Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Фабрика Имени Крупской Конфеты Сказки Перро, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Васильково Поле Сырок Творожный Глазированный с Ванилином. mehr...
|
Verlust von 4,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|