Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2022
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71,1 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 33,82g | Eiw: 76,74g | Kohlh: 142,87g.
Frühstück: Banaanit, Maitokahvi. Mittagessen: Grillimaisteri Tartar Majoneesi, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Lohi, Vesi, Vihersalaatti. Snacks/Sonstiges: Valio Oltermanni 17%, Vaasan Ruispalat, Lätta Mini 28%, Karlens Extra Dry Apple, Rainbow Proteiinijuoma Suklaa, Maitokahvi. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Katjuusainen's Gewichtsverlauf
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