Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2022
58,1 kg Bisher verloren: 6,2 kg.    Still to go: 3,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Juli 2022:
1240 kcal Fett: 60,91g | Eiw: 49,86g | Kohlh: 121,22g.   Frühstück: Нектарины, Окей Хлеб Питерский , Гармония Кефир 1%, Окей Набор для Окрошки. Mittagessen: Кабачки Жареные, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Сарафаново Рожок, Кабачки Жареные. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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