claudia.03's Notizen, 22 Jul 22

sanafit 25
88,5 kg Bisher verloren: 6,7 kg.    Still to go: 10,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Juli 2022:
1353 kcal Fett: 65,44g | Eiw: 105,78g | Kohlh: 83,08g.   Frühstück: Kaffee, Ener Bio Haferkleie , Bodymed SANA-FIT. Mittagessen: Pink Lady Äpfel, Mozzarella, Cocktailtomaten, REWE Beste Wahl Kochschinken Hauchzart, Leerdammer Leger, Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot. Abendessen: Gut & Günstig Mozzarella , Hafermehlbrot, Herta Finesse Schinken Hauchzart , Spiegelei, Zucchini, Dulano Geflügel-Wiener. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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claudia.03's Gewichtsverlauf


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