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Pesagem do dia 21/07/2022: 73,7kg
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73,7 kg
Bisher verloren: 106,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 72,28g | Eiw: 76,83g | Kohlh: 141,92g.
Mittagessen: Bom Biscoito Biscoito Diet de Cacau, Banana, Ovo Cozido, Creme de Galinha. Abendessen: Palha Italiana, Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate , Habib's Esfiha de Queijo, Cepêra Mostarda Amarela, Hemmer Ketchup Picante. Snacks/Sonstiges: Taeq Barra de Nuts. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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galcoforado's Gewichtsverlauf
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